Eddig nem nagyon voltak problémáim a körmeimmel, fehérek is, erősek is, egy-egy lakkozás után pár napig pihennek is, hogy legyen idejük regenerálódni, de valamiért már 2 hete szenvedek a jobb mutatóujjammal, ahol töredezik és rétegeire jön a körmöm eleje. Csak ez az egy. Rejtély miért.
Mivel eleve nem szeretem a bogyós gyógyszereket és szerintem nincs szükségem ilyen haj- és körömerősítő bogyókat szedni, kicsit utánakutattam, hogy milyen alternatív megoldásokat ajánlanak.
Talán nektek is hasznos lehet :)
1. Helyes táplálkozás
Minden alapja a helyes táplálkozás. Sok gyümölcs és zöldség, sok vitamin(főleg C és E, ami a körmeidnek segít), sok ásványi anyag, elegendő mennyiségű fehérje és kalcium, valamint jód, vas és cink, ha egészséges körmöket szeretnél.
2. D-vitamin
A vitaminok beépülését segíti és a csontokat erősíti. Csak napfürdőzz és érezd, ahogy D-vitamint szív be a tested.
3. Tej
Nem csalás és nem ámítás, tényleg tejet írtam. Normál tejet, amit iszol is, semmi extra. Köztudott a körömerősítő és fehérítő hatása, pár perces tejfürdő jót tesz a körmeidnek. Utána igyál is meg egy nagy pohárral (persze ne azt, amibe a körmeid áztattad ugh...), hogy az immunrendszeret is kapjon kalciumot :)
4. Citromlé
Ha elszíneződtek a körmeid (pl. sötét körömlakktól, nikotintól), a citromlé segít visszaállítani eredeti színüket.
5. Természetes körömkenőcs~
Hozzávalók:
1 evőkanál extra szűz olívaolaj
1 evőkanál ricinus olaj
¼ evőkanál frissen facsart citromlé
Ezt én is most találtam, fogalmam sincs, hogy mennyire működik, de ésszerűen hangzik, az olajok erősítenek, a citromlé pedig a külcsínyen segít...
6. Alaplakk
Mindig használj színtelen alaplakkot lakkozás előtt, hogy védve legyenek a körmeid, főleg, ha sötét színű lakkokkal festesz!
7. Körömerősítő lakkok
Ha nincs más hátra...
A Rimmel Nail Rescue-ét mindenki dicséri,
de mind az Essence
mind a Lovely rendelkezik körömerősítő lakkal.
MIT NE CSINÁLJ:
1. Aceton
Főleg körömlakklemosókban található, de valójánan gyengíti a körmöket.
2. Vízben való áztatás
Egy forró fürdő ősszel/télen maga a mennyország, de a sok víz is puhává, gyengévé teheti a körmeinket.
3. Vegyszerekkel való érintkezés
Próbáld minimalizálni, vagy hordj kesztyűt, a bőröd és a körmeid érdekében is.
4. Körömrágás
Rossz szokás, tényleg, csak magunknak ártunk vele. A keserű "ízű" körömlakkok segítenek a leszokásban.
Ti milyen módszert használtok a körmeitek erősítésére?
Andi
Youtube | Facebook | Twitter | Instagram
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése